【凹凸曼】曾经的她因外形情路坎坷,减肥后被评世界最性感女人

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说起现在“最敢”的女明星,就不得不提减肥之后被评为“世界最性感女人”的麦莉·塞勒斯

以前说起塞勒斯,大家想到的都是一副“甜姐”形象。

这样的颜,也难怪会被挑选成为迪士尼公主片的主演。她出演《汉娜蒙塔娜》时的肉萌的样子也让她成为了人们眼中的清纯女神。

不过那个时候的塞勒斯身材并不如其他女星一样好,甚至……

塞勒斯1992年11月23日出生于美国田纳西州纳什维尔市,作为星二代的她演艺道路确实是一帆风顺。

2006年凭借系列电视剧《汉娜·蒙塔娜》成名;2008年签约好莱坞唱片公司,并于7月21日发行首张个人专辑《Breakout》;2010年主演的电影《最后一支歌》上映;2013年1月签约RCA唱片公司;同年10月8日发行第四张专辑《Bangerz》……

相对的,她的情路就坎坷万分了。和锤弟分手、和施瓦辛格之子分手、和男友解除婚约、追求JB不得……每受一次情伤都会让塞勒斯自己的外形有所改变。

比如,剪头发。

比如,染粉红色的腋毛。

再比如,减肥(终于做点正事啦!)。

虽然在Twitter上塞勒斯曾说“我爱我的身材”并宣称不会为了别人的眼光而改变,但是背地里却是通过饮食的方式越来越瘦,越来越瘦……

直到她又更新了这样一条Twitter:“人们说我得了厌食症,事实上我只是憎恶谷蛋白和乳糖。这跟减肥无关,而是关乎于我的身体健康。谷蛋白就是一堆垃圾……健康万岁!”

至此,让麦莉几个月内掉肉30磅的“饮食减肥法”也浮出了水面——Paleo diet。

除了运动以外,赛勒斯其实采用了原始人饮食减肥法,也许乍一听姑娘们脑补出的画面是:“不吃米饭、面包,大口地嚼着生牛肉和新鲜果蔬,拿着标枪投掷、赤脚跑步等野人式运动”。

不过事实上,原始人饮食就是少吃谷物、盐和过度加工的食物,主要以蛋白质(肉、鱼),不饱和脂肪酸,新鲜蔬菜水果为主。

这种方法是目前欧美比较流行的减肥饮食,它包含大约60%的动物蛋白质、40%的植物(水果、蔬菜、菌类、坚果、及种子类),谷物类几乎很少。

再直白一些,少吃精制主食和加工食品,多吃蛋白质(肉为主)和蔬菜就是这种方法的核心。

现在,换了一个身材的塞勒斯也换了一种风格。

现在的她完全敢瘦敢露,抛弃从前纯洁女神的形象变身“不文明小公主”。

不过无论如何,塞勒斯开心就好啦!

原文作者:凹凸曼

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